超级指环王

兔来割草

首页 >> 超级指环王 >> 超级指环王全文阅读(目录)
大家在看足球:拒绝国足,我入德国国家队 综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经 英雄无敌之巨龙之主 异界全能领主 绝地求生:出道就是巅峰 开局获得满级力量,力压C罗梅西 美漫世界黎明轨迹 英雄联盟之观战系统 寒门祸害 冰鉴离枪 
超级指环王 兔来割草 - 超级指环王全文阅读 - 超级指环王txt下载 - 超级指环王最新章节 - 好看的游戏小说

第十一章 【第二次抽奖】

上一章书 页下一章阅读记录

“爷爷你怎么自己回来了?王俊呢?”超市门口,艾比站起来,把座位让给了戴维。

“他去运动了。工作的事就按他说的办,在超市时再算时薪。”戴维坐下看着天,眼神有些飘忽。

艾比赫然道:“这家伙真怪,明明很穷,有便宜还不占,怎么会有这种人?”

“他自尊心很强,不想欠你的情。我想他的性格容易成功。”

“就他那踹墙的性格?”艾比想起王俊踢墙那幕就想笑。

“不,是说到做到的性格。”

是啊,他说修墙,结果下午就修好了。艾比嘴上不说,心里还是有些佩服的。

王俊不清楚自己给爷孙俩留下了多好的印象,未来会给他带来什么。

有时一件吃亏的小事,会变成有利的大事。这就叫吃亏是福,是现实生活的得失之道。

小处吃亏,大处受益;暂时吃亏,长远受益。吃亏的过程也是积累人脉的过程。

王俊独自去了公园。

这个月他打算减少打工时间,钱够生活就行,全心全意专注健身。他要瘦到让人看着舒服的地步,一看就觉得是运动员的地步,然后在竞争中胜出。

戴维看出他想赚钱,所以很多事没有明说,只拿儿子做了例子。虽然霍纳塞克也找过工作,想过干别的,主要精力却是放在篮球上。

只有专注、努力才能取得成功。

搬再多重物,也不会比运动减肥效果好。他如果把精力放在打工上,是捡芝麻,丢西瓜,得不偿失。获得了奖学金,他的签证才能从一年转为三年。只有留在美国,他才能赚更多钱,才能完成给妹妹的承诺。

王俊回到帐篷,换了身凉快的衣服准备跑步,累计热量距离五千卡还差六百八十二,今天一定能达到。

公园一整圈到门口接近两公里距离,王俊慢跑了一圈就汗流浃背。

他搬东西的时候耐力不错,却不擅长跑步。

跑步消耗热量因人而异。比如一个110斤的人,跑步一千米,大概消耗55卡的热量。而150斤的人,会消耗大约75卡的热量。王俊这种体型跑步消耗要比搬东西大得多。

他召出系统来一看,距离抽奖还早着呢,身体已经很痛苦了。

热量累计的太慢了,如果没有训练系统,他可能就回帐篷休息了。但是一想到很快可以抽奖,他很想知道能再抽出什么东西,那东西能给他带来什么。

奖品诱惑着他继续跑步,不愿停下。

王俊歇歇练练,围着公园一共跑了五圈,速度越来越慢,最后实在太累了,连走都走不动了才停下。

这时,训练系统发出了提示音:“宿主接近超负荷运动,请立即休息。”

都超负荷了啊,原来他可以这么努力的锻炼,这是从没有过的。

王俊苦笑着召出系统,消耗热量累计达到了五千卡,可以进行第二次抽奖了。抽奖栏目已经亮起。

他就近找了张长椅躺下,天色渐暗,路灯还没开,不过这并不影响抽奖。

他试验了多次,哪怕闭上眼睛,只要心里想看见系统面板,就能看见。

进入抽奖栏目后,他眼前的情景变了,出现了那个四方的转盘,上面有不少图案。

上次忽然出现这个面板是自动抽的,王俊没搞明白怎么回事。这次他仔细看了看,那些奖品栏目里有书籍、卡片、还有一些食品、饮料的标志,总共二十项,不会抽空。

其中一项特别显眼,标志像颗钻石,光芒四散,他猜测可能是大奖。

书籍会是篮球技能吗?有没有可能一看就会那种?那样可就太牛了。

王俊祈祷抽到大奖或者书籍,忘了系统早介绍过只有道具和训练方法,一切得靠自己训练,想不劳而获忽然变超人是不可能的。

不抽出来就没法看物品介绍,王俊看图像没用,他心想“抽奖吧,系统。”四方格光圈开始快速转动。

这次他一点不害怕,只是兴奋。转了一会儿光点速度变慢,最后在一本书上停住了,系统提示:“水下训练第一篇,已移至仓库。”

不会吧?听名字好像和篮球完全没有关系啊!王俊进仓库查看介绍,在训练方法里找到了书。

水下训练:主练宿主的力量、耐力。相同温度下,人体在水里散失热量比在空气里快二十多倍,可以有效地健身。疲劳后在水里半沉半浮,也可进入深度休息状态,补足精力。

没有时间限制,只是健身的方法,王俊有点失望,但聊胜于无,有用就练吧。

他想着看书,完整的训练方法逐步出现在了他的脑海里。先是基本的水性,然后是游泳方式,体力消耗过度时自救的方法等等。看到最后介绍说只要按照这个训练,一个小时就能消耗1000-1200卡。

下次抽奖需要累计八千卡热量,跑步或者干重活的话估计得练三天,这水下训练一小时就消耗1000卡,很不错啊。

王俊感觉这训练有用了,不但减肥,还能很快进行下次抽奖。哪怕超负荷的更快,也可以休息干点别的啊。

可他要怎么练呢?

总不能就在这公园的湖里吧?水看起来不是很干净。

王俊很快想到了合适的地方,密歇根大学肯定有游泳池,能去那里练吗?

让他花钱去游泳池肯定不行,除了吃饭和日常的花销外,他还准备寄一部分钱回中国给妹妹呢。寄回去钱,姑父、表妹就没理由给妹妹脸色看,她生活能好一些。

如果去游泳池打工呢?那里需要教游泳的人吗?另外他还可以教人游泳减肥,只要把这训练法里的内容转达一下就行了。说是打工,其实他是自己训练为主,运气好还能赚点钱。

真是天才啊!王俊还不知道这事能不能成,就已经很开心了。他准备明天问问戴维和艾比,如果他们认识游泳池的人,帮忙推荐下。

系统里抽出的奖品没法带到现实,但他口述这些方法,系统肯定阻止不了。他认为这算是系统里的一个漏洞,以后做个训练师也可能成功。

不知不觉快晚上八点了,王俊肚子饿的咕咕叫。

他想起郁金香餐厅的大汉堡,吃完那个可以免单,省钱。可他必须忍着,吃热量高的食物,跑步就白跑了,汗也白流了。

为了赚钱,为了将来,少吃点吧。

他决定从今天起,尽量吃清淡的食物。

喜欢超级指环王请大家收藏:(m.fwenxue.com)超级指环王飞库文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推重生七零再高嫁 修仙小书生 重生之我是崇祯帝 路人甲的清穿日常 藏起孕肚离婚,郁总全球疯找 崇祯八年 嫡女有点凶:战神王爷宠上天 御兽:宠兽空间变异后我超神了 重生:仙尊归来 帝王婿 富三代从奶奶开街机厅开始 团宠大佬一勾手,傅爷沦陷了 这个修仙过于日常 全民领主:美女英雄有亿点多 重生之狂暴火法 祝凡凡的五零年代生活 从我是特种兵开始一键回收 斗罗:觉醒混沌青龙血脉 重回1958 垂钓黑影面具,我成了暗黑之主 
经典收藏梦想能实现 我的超能力每周刷新 天降未婚妻 NBA:开局扮演樱木花道 神奇宝贝,开局闪光金属怪 全世界OL 欧神召唤师 直播:艾泽拉斯 庶女夙缘 NBA之格斗天赋加满超巨都慌了 海贼从岛主到国王 网游之神盾传说 网游之盗墓风云 盛宠女王萌妻 王者荣耀之最强外挂玩家 和甜文男主谈恋爱[快穿] 重生之不朽剑仙 我有十个历练分身 我的脑中有宝藏 第四天灾降临瓦洛兰 
最近更新足球风云至尊 穿越18岁,我成了CF高手 流量型前锋,复兴慕尼黑1860 网游之我有一箭可弑神 NBA:冠军之王 最强领主:我,天使与亡灵之主 路法归,遇端木! 梦幻西游:签到打卡就能无敌 nba最强球星詹姆斯哈登 游戏女尊 一天一模拟,硬控乱世一百年 网游:开局满星账号,爆杀全服 七零娇娇一撒娇,腹肌硬汉顶不住 穿越心动小镇:我带兄弟当肝帝 穿越00后动漫融合的世界 带完美进度农场进入求生游戏 网游之大陆征服 宝可梦真实 全民游戏:死灵法师的我即天灾 斗罗:武魂千仞雪,震惊比比东 
超级指环王 兔来割草 - 超级指环王txt下载 - 超级指环王最新章节 - 超级指环王全文阅读 - 好看的游戏小说