宁远笑道：“我在家里练，一样，都加油！”
上午的四节课过去，宁远吃了中饭，直接去了住处看书休息，没有练功。
他喜欢这样有规律的生活，不用为了吃饭生计发愁，真好！
下午上完课，宁远只花了半个小时，就赶到合道武修馆，和守在接待厅的小姐姐沈蓓聊了几句，沈蓓是渝州武修大学大二的学生，利用业余时间过来打工。
宁远上到二楼，走进高三强化班，里面才来了寥寥四人，花毛还没到。
点点头，与不熟的同门打了声招呼，宁远活动开身体，走到角落，面对墙壁开始站桩练功，他现在已经知道，武修馆培训与学校上课，完全是两回事。
在这里全凭自觉，你想偷懒都可以，花毛心情不爽，或者心情高兴，会吼两嗓子管管，大多时候是不会管的。
用花毛的话说：老子又不是你爹，管你去死！
教练隔半小时过来转转，看到学员做得不到位的，会指正，会教导，但，绝对不会是灌鸭式教育。
学与不学，在个人努力和自觉，说得两次还不听，教练也懒得再说。
至于邵馆长，偶尔出没一次。
只是，谁要是偷懒不小心被邵馆长逮到，通常下场会很惨，很惨，很惨！
花毛当时连用了三个“很惨”来形容，脸色发白，目光发直，估计是想起了不堪回首的往事。
宁远待得站桩与吐纳同步之后，渐渐的放松。
用若有若无的意念，引导经脉内的元力气息运转，试着把心思放空，什么都不去想，站着站着，他有点浑忘物外了。
也没有察觉，不多时，在他身后，围了好大一圈人。
静悄悄的，看他的背影像是看怪物一样……
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