现在修炼则是有点像凡人呼吸一般，直接吸取空气中的元气，从鼻腔进入来到丹田。
不过现在修炼的难度可比当初引灵气入体难得多。
当初只要引灵气入体，它就会在丹田盘踞，不会离开了。
而现在吸入元气后，它会直接消失在体内。
要想在丹田留下一团，就必须长时间盘坐，不停的呼吸元气，这样才有可能留下一团。
只要留下第一团，后面修炼就稍微容易一些。
当宋扬在探索各个魔渊时，茗叶将魔界所有魔祖召集到一起，将手里的阵法玉简分享给大家看了一下。
“都说说吧，这阵法到底是什么阵法？”
“阵法中的小孔，这小辈有没有说里面有什么东西？”一位魔祖回忆着阵法图纹，直接问道。
“没说，我也没问。”茗叶有些尴尬。
“这个阵法会不会与魔海的产生有关？”一位精通阵法的魔祖看完后，沉吟一下，说出自己的意见。
此话一出，其余魔祖都转头看向他，希望他述说得清楚一些。
“这个阵法，中心处的那个孔洞应该是阵法的能量来源。”
“而周围一圈的凹坑里应该放有东西。”
“如果猜测不错的话，这阵法是将凹坑内的东西给融掉。”
“如果我们有其它魔海海底的阵法做参考，应该就能大致猜出这阵法的作用。”
这位魔祖说出自己的猜测。
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