何雨柱将五指分开，大拇指与食指呈半月状张圆，五指微曲，均呈弧形。
接着掌面顺势上抬，与前臂无明显棱角，犹如五指抓按一浮悬之气球。
“劈拳起点式！”何雨柱边做边吼。
一拳下去，由起势开始，先打一个不用力的钻拳，再使后掌压着前手臂，呈抛物线打出一个劈拳。
脑海中的“虚影”也开始不断地重复，将动作一遍遍复制下来，何雨柱惊奇的发现，虚影所练习的动作，似乎对话本上的动作有自动矫正的功能。
“嚯，这也太厉害了吧！”何雨柱兴奋道。
这意味着他之前想的那些办法是可以行得通的。只要自己第一遍认认真真的把招式练一遍，即使是有错误或者动作不标准，那些虚影还是会自动矫正，帮助模仿书上的招式甚至达到一模一样，重复直到他身体所能达到的极限。
何雨柱的第一式一个晚上练习了三个小时。
但即使是练习这么久，何雨柱还是觉得精神充沛。甚至感觉骨骼都轻盈了不少。
真不愧是正宗秘籍，刘山河买的假书害人不浅啊！
何雨柱将假的《形意拳学》用火烧掉，洗漱完毕后就睡觉了。
次日。
何雨柱起的甚至比往常还要早，昨晚练习了这么久，按道理来说今早肌肉会酸爽，但何雨柱完全没有这种感觉。
他甚至觉得自己精神焕发，前几天那种精疲力尽的无力感早就消失的一干二净。何雨柱伸了个懒腰，在水池边就洗漱了。
边收拾边想：没想到形意拳学这么厉害，他仅仅只练习的第一式却有如此大的改善，已经开始好奇练成之后会有什么效果了。
“咕……”
何雨柱摸了摸自己的肚子。
虽然身体肌肉都焕然一新，但肚子传来的空虚也不是盖的。这会儿何雨柱洗漱完就觉得已经饿到不行了。
也没等刘山河，何雨柱赶忙跑去早点铺，点了十几个包子甚至加了三碗粥。
点好端上桌之后刘山河也到店里面了，他看着堆成小山状的包子和三碗大粥，眼珠子都快瞪出来了。
“不是何雨柱，你点这么多你吃的完吗？”刘山河诧异道。
何雨柱头都没抬，左手拿包子，右手拿勺舀粥，“吃的完，我太饿了。这几天蹭勺把我胃口都弄大了了。”
何雨柱自己也不知道为什么饥饿感会这么强烈，感觉就像是饿死鬼投胎一样。想到自己最近做的是高强度的“蹭勺”工作，随便说出去搪塞了一下。
“噢，也是，一天端着锅我的胃口也能变大，哈哈哈！”刘山河也信以为真，他把自己的早餐端过来和何雨柱一起坐，“那柱子哥你多吃点，不够我这还有！”说完还塞了两个包子到他碗里。
何雨柱看着眼前朝气蓬勃的少年，笑眯眯连忙应声好。
他本来还想告诉刘山河昨天他那本秘籍是假的，但以山河的性子知道后肯定会自责内疚，与其让他难过，还不如自己消化了。
况且也得到真传了不是吗！还是不把这件事说出来了。
早餐时间很快就过去了，这次何雨柱切好葱姜蒜后竟然就感觉有些饿了。
何雨柱摸着肚子，“这本秘籍应该叫饿死鬼秘籍，怎么这么容易饿…”
一整天下来，加上蹭勺的工作，下班的时候何雨柱觉得自己可以吃下一头牛。
何雨柱大口大口地吃着面，但是还是不抵饿，看来想要饱腹单纯的膳食纤维和碳水化合物是满足不了他了。
如果想要长肌肉，那就得补充蛋白质。
蛋白质的最佳来源就是肉！
一想到肉何雨柱就头疼了，在这个年代，肉的供应本来就少，再加上自己穷困潦倒、身无分文，怎么可能有钱去买肉呢？
只是不吃肉不补充蛋白质，加上他每天高强度的工作，何雨柱觉得自己都要虚脱了。
何雨柱在寝室床上戳着脑袋仰天长啸，“难道我的厨艺生涯到此结束了吗！！！”
次日，何雨柱顶着个黑眼圈给胡济棠端茶。
胡济棠看着眼下泛青色的何雨柱忍不住皱眉，“你练功不要练太晚，要懂得劳逸结合别把身体累坏了。”
何雨柱连忙说是。
等胡济棠喝完茶何雨柱就准备去仓库领菜了。
“等一下柱子，我问你件事。”
“师父您说。”
“这几天的蹭勺不知道你有没有发现其中的奥妙…”胡济棠清了清嗓子，“你知道丰泽园最受欢迎的菜品是什么吗？”
何雨柱不假思索：“清蒸鲈鱼、爆炒腰花、糖醋里脊、红烧闷茄子………还有师父最拿手的葱烧海参。”
胡济棠听后连连点头，表示孺子可教也。
实际上，如果胡济棠想问丰泽园有什么菜品，何雨柱都可以从小到大全部罗列出来。
“很好，看来你也明白蹭勺能够抢先一步知道一个饭庄的拿手好菜是什么。许多人都小瞧这份差事，觉得又苦又累学不到什么，但是你很快就悟出来了，值得表扬！”
胡济棠起身，“等你领完菜把葱姜蒜准备好，一会跟着我去大厨房看我烧菜。”
何雨柱听后一脸震惊的抬头。
什么？师父居然这么快让自己跟着他学厨艺？
何雨柱投来感激的目光，“多谢师傅提拔，柱子一定会认真学习！”
“快去吧！”
出来的何雨柱一直很兴奋。胡济棠的决定解决了他许多问题。
跟着胡济棠学厨艺，这意味着不用再去弄高强度工作的蹭勺，运动量减少了就可以暂时不用担心饿肚子的问题。也就更不用担心没有肉摄入的情况。
其二就是在这么短的时间近距离观察胡济棠的厨艺。这对于提升厨艺和技巧肯定是彩笔生花。离将来丰泽园的厨师职位更进一步。
对于去看胡济棠炒菜何雨柱简直双手双脚赞成。
胡济棠总是在他困难、一筹莫展的时候给予帮助，让事情出现转机。何雨柱打心眼的感谢这位对他认真负责的师父。
在后厨准备好葱姜蒜后，何雨柱跟着胡济棠来到大厨房的炒菜区。
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