滕青山笑道：“表弟，现在可能觉得别扭，不过习惯了之后就会很舒服的。虎拳修炼到最后，你会感觉自己就像一只老虎。为了达到这个效果，呼吸节奏必须与动作协调。所以，大家一定要认真听。我们不能允许哪怕是一个微小的错误。”
其实，在形意武功的修炼中，形式只是次要的。每一个举动背后的意义更为重要。
但形意武学真正的重点，却只有宗师们。由于族人刚刚开始学习，需要一步一步来，极其精准和谨慎。
“别指望修炼了一小会儿，就能如虎添翼。一步一步地学习基本动作，例如姿势和呼吸。必须有扎实的基础，才能练好虎拳。” 滕青山一步步慢慢教导他们。
一天，两天，三天……半个月，一个月……
三个月零八天后。
滕家村西边的树林里，一群族人正在修炼虎式拳法。
“即使整个晚上，我的肌肉都感觉有点麻木，而且我的生长速度正在加快。我现在应该已经完全进入青春期了。” 看着一群人修炼拳法，滕青山心中暗道：“现在，我可以开始我的‘最强计划’了。” 不过，父亲、叔叔等人都没有内力生成，所以我必须留在这里守护他们。”
滕青山已经到了青春期。青春期的黄金时期大约是三四年。
这三四年的时间，是身体发育过程中最重要的一段时间。
虽然身体还会继续成长，但成长的速度已经不是这三四年可以比拟的了。
“因为我现在要照顾叔叔他们，所以暂时先做一些简单的训练。到时候，我就进山里亲自修炼。” 滕青山决定。“而且，这个世界和我前世不同。这里天地灵气充足，叔叔他们应该很快就能产生内力了。”
在滕青山看来，如果是在前世的现代社会，光靠虎式拳法，在这么短的时间内，根本不可能产生内力。
但在这天地灵气充沛的远古时代，仅仅修炼呼吸之术，就足以产生内力。
“哈哈，内力产生了！我已经产生了内力！” 一群练虎拳的人中，响起一阵欢呼声。
滕青山回头，看到滕青虎兴奋极了，跳了起来。
“青虎，你内力产生了？” 大家都围在他身边。
“嗯嗯，我能感觉到。” 滕清虎不断点头回答。“但我不能使用它。”
“你不能用它吗？但青山却做到了。他甚至可以将木凳击碎在太空中。” 滕永雷说道。
滕云龙族长开口道：“我听说，没有修炼内功的人，大多经脉都会被堵塞。都说修炼内功就是打通经脉的过程。不过，也有人说，想要打通全身的经脉，几乎是不可能的。”
滕云龙这一生见识了很多，知道了很多事情。
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